صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الأطعمة عالية السعرات الحرارية والمنخفضة الفائدة الغذائية التي يتم تناولها بشكل شائع خلال إفطار رمضان، محذرًا من تأثيرها السلبي على الصحة.

وقال في تغريدة له عبر حسابه على منصة "إكس"،إن أطعمة مثل اللقيمات، الفيزتو، الكنافة مع الشيرة، الحلويات بأنواعها، والفطائر بأنواعها تعتبر من أبرز المأكولات التي يفضل البعض تناولها خلال الشهر الكريم، رغم احتوائها على سعرات حرارية مرتفعة.

وأكد على أهمية استبدال هذه الأطعمة بأخرى صحية، مثل شربة الشوفان، السلطات، اللحوم، الخضروات، منتجات الألبان والفواكه.