إعداد: محمد عز الدين
طور فريق من الباحثين في جامعة هونغ كونغ، تقنية جديدة غير جراحية، لعلاج التذكر المرضي المرتبط بالصدمات النفسية، وذلك من خلال ربط الذكريات السلبية بذكريات إيجابية أثناء النوم، التقنية التي تعتمد على تقنيات تدريب الذاكرة التي تهدف إلى تقليل التأثير العاطفي للذكريات السلبية.
في التجربة، عرضت صور سلبية (مثل الإصابات أو الحيوانات الخطرة) وأخرى إيجابية (مثل المناظر الطبيعية أو الأطفال المبتسمين) على المشاركين، وربطت الصور السلبية بكلمات غير ذات معنى في اليوم الأول، وفي اليوم التالي، أجري جزء من التجربة أثناء مرحلة النوم العميق لتوطيد تلك الذكريات، إذ استمع المشاركون إلى الكلمات أثناء نومهم.
وأظهرت النتائج أن المشاركين أصبحوا أقل قدرة على استرجاع الذكريات السلبية، بينما أصبحت الذكريات الإيجابية أكثر وضوحاً، كما زادت النشاطات الدماغية المرتبطة بمعالجة الذكريات العاطفية أثناء النوم.
تشير النتائج إلى أن هذه الطريقة غير الجراحية، تعد خطوة مهمة نحو علاج الصدمات النفسية واضطرابات ما بعد الصدمة، ما يفتح آفاقاً جديدة في مجال الصحة النفسية.